In deze les gaan we meteen aan de slag zonder warming up of cooling down.
Alles spiergroepen worden meegenomen.
Duur: 27 min.
Intensiteit: 3/5.
In deze les gaan we meteen aan de slag zonder warming up of cooling down.
Alles spiergroepen worden meegenomen.
Duur: 27 min.
Intensiteit: 3/5.