Psychosomatisch Fysiotherapie

Psychosomatisch fysiotherapie

Psychosomatiek is het veld waar het mentale ofwel de psyche een rol speelt bij het ontstaan of onderhouden van lichamelijke klachten.

‘De psychosomatische fysiotherapeut specialiseert zich in behandeling van klachten die met spanning, stress of onbegrepen lichamelijke klachten te maken hebben.

De samenhang tussen lichamelijke klachten en psychische overbelasting is vaak niet helemaal duidelijk. Zo kunnen psychosomatische klachten zich uiten in vermoeidheid of onbegrepen pijnklachten, duizeligheid en hoofdpijn maar ook in spier- en gewrichtspijn, benauwdheid, hartkloppingen of druk op de borst.’ (KNGF)

 
 
Hoe zien we dit in de fysiotherapie of kan je het herkennen?

Voorbeelden van klachten kunnen zijn:

  • Langer aanhoudende hoofd-, nek of rugpijn (chronische pijn of ALK)
  • Algehele spanningsklachten
  • Overspanning en Burnout
  • Angst, paniek en/of hyperventileren
  • Stemmings- en neurologische klachten.

Daarnaast is de psychosomatisch fysiotherapeut opgeleid om specifiek onderzoek te kunnen verrichten en iemand in de juiste discipline te kunnen begeleiden. Zo kan er duidelijk onderscheid gemaakt worden in wat binnen het domein van de psychosomatisch fysiotherapeut valt en wanneer een verwijzing naar een psycholoog of een samenwerking geïndiceerd is.

Voorbeelden van behandelvormen kunnen zijn:

  • Educatie: pijn-educatie, psycho-educatie, educatie betreft stress/spanning/sympatisch en parasympatisch zenuwstelsel.
  • Ontspanning: ontspanningsoefeningen, mindfulness, ademhalingsoefeningen, communicatieve massage, en lichaamsgerichte oefeningen (oefenen met- en leren voelen.)
  • Lichaamsgerichte therapie: lichaamsbewustwording trainen middels; massage, mindful bewegen/yoga of het oefenen van bewustwording middels oefeningen uit de haptonomie of psychomotorische therapie (PMT).
  • Cognitieve oefeningen: uit bijvoorbeeld de cognitieve gedragstherapie (CGT), acceptance. and commitment therapy (ACT) of de mindfulness bassed stress reduction (MBSR)
  • Bewegen en leefstijl: indien van toepassing (graded activity en graded exposure).
  • Thema’s: bij iedereen spelen thema’s. Voorbeelden kunnen zijn; ‘geen nee kunnen zeggen’, ‘people pleasen’, ‘moeilijk kunnen begrenzen’ of ‘perfectionisme’. Wanneer deze een rol spelen in het onderhouden van klachten worden ze mogelijk meegenomen in een behandeltraject middels bewustwording.